Nušvitusieji

Keli pastebėjimai apie nušvitusius, nubudusius ir šventuosius, kurių dabar tiek daug galima sutikti interneto platybėse. . Visiems mums pažįstama tokia situacija gyvenime, pvz.: aš ieškau žirklių, nes man reikia perkirpti kelis popieriaus lapus. Atidarau stalčių ir žirklių ten nerandu, todėl pradedu jų ieškoti po visus namus. Aš gerai prisimenu, kad …

Baimė prarasti save

Kiekvienas iš jūsų gali prisiminti situaciją gyvenime, kai matydami kito žmogaus veiksmus, kurie veda jį į vis gilėjančias vidines problemas, chaosą ir griūtį, bandėte jį apie tai perspėti. Ir jūs daug kartų jam tai sakėte, bet viskas kartojosi. Jūs matėte jo veiksmų intencijas ir pasekmes, jums kaip ant delno matėsi …

Kaip gimsta vidiniai nušvitimai

Kiekvienas iš mūsų prisimena situacijas iš gyvenimo, kai ilgai galvojant apie kažkokią problemą, staiga švysteli mintis su atsakymu, kurio tuo metu negalime paaiškinti. Kolumbijos universiteto mokslininkas Maiklas Šadlenas (Michael Shadlen) su kolegomis tyrė smegenis, bandydami suprasti, kokiu momentu žmogaus sąmonėje atsiranda suvokimas “aha, supratau!” Kokių tam reikia sąlygų ir kas …

Yoga

Labai svarbu iš pradžių suvokti kontekstą, kuris lemia sąmonės atramos taškus. Norėdami pasiekti pradinę pusiausvyrą, turėtume žinoti, kokiame kontekste vyksta pokalbis, nes būtent nuo konteksto priklauso galimas rezultatas. Norint išeiti už įprastų sąmonės rėmų vertinant ir interpretuojant jogą, svarbu suvokti du aspektus. – Pirmasis aspektas: bet koks energiją generuojantis kūnas …

Kalbantis mūsų smegenys sinchronizuojasi

  Ar pamenate televizijos laidą “Kas? Kur? Kada?”  Pirmosiose laidose dalyvavo Borisas Burda – žurnalistas, rašytojas, daugelio knygų autorius, bardas. Vienoje radijo laidoje jo paklausė: “Pasidalinkite paslaptimi – iš kur jūs taip daug žinote?” Į tai Borisas Burda atsakė: “Tai labai paprasta – jūs susirandate kiekvienos srities specialistą, bendraujate su …

Psichologijos saulėlydis ?

Informacijos greičiai keičia viską. Globalizacijos procesai vyksta daug greičiau, nei anksčiau, nes pati globalizacija didžiąja dalimi priklauso nuo informacijos perdavimo greičio. Stebint šiuos procesus, kyla asociacija, tarsi žmonės gyveno ramiai ir taikiai, bet staiga supurtė nedidelis žemės drebėjimas. Sąmoningesni žmonės susipranta, kad žemės drebėjimas gyvenant šalia vandenyno nieko gero nežada, …

Seno maisto poveikis ilgaamžiškumui

Nors žmogaus organizmo senėjimo teorijų yra nemažai, patys senėjimo mechanizmai dar nėra tiksliai žinomi. Viena iš pagrindinių teorijų grįsta tuo, kad organizmas pradeda senti dėl gyvenimo eigoje atsirandančių įvairių molekulinių pakitimų. Išoriniai faktoriai, somatinės mutacijos, genų ekspresijos pakitimai – tai iš esmės vis augantys įvairūs vidiniai konfliktai visame organizme: nuo …

Intelekto poveikis genams, sveikatai

     Rytų filosofinėje-religinėje Vedų tradicijoje intelekto samprata vaidina labai svarbų vaidmenį. Skaitoma, kad intelektas yra įgimtas ir yra atsakingas už aukščiausius psichikos mechanizmus. T.y., intelektas valdo protą, intelekto pagalba žmogus geba sąmoningai kontroliuoti ir valdyti biologinius instinktus. O žmogus su žemesniu intelekto lygiu didžiąją gyvenimo dalį vadovaujasi būtent biologiniais instinktais, …

Sąmoninga mityba padeda atsikratyti svorio

Tyrimai teigia, kad sąmoninga mityba, nesiblaškant ir atsitraukus nuo darbų bei televizijos, gali padėti žmonėms atsikratyti viršsvorio ir išlaikyti pasiektą svorį. Programoje, kuri vyko JAV, žmonėms buvo sakoma, kad jie gali valgyti viską, ką tik nori, įkaitant ir jų mėgstamą kaloringą maistą. Valgyti reikia sąmoningai, negalvojant apie nieką kitą, tik …

Smegenys – daugiamatė struktūra

“We found a world that we had never imagined.”   “Mes suradome pasaulį, kurio net neįsivaizdavome” Vienas iš svarbiausių ir naujausių Neuromokslo atradimų, kurio svarbą suprasime netolimoje ateityje. Jis suteikia galimybę daug giliau pažvelgti į žmogaus sąmonę ir jo sąveiką su aplinkiniu pasauliu. Manau, šis tyrimas bus vienas iš pirmųjų, …